Navidades, angustias y Espectro Autista

Deseo escribir este texto, no pretendo alargarme demasiado pues creo que este es un sentimiento común en personas dentro del Espectro Autista y fuera de él, la diferencia en esencia está en la intensidad, en ese “no importa” del que siempre hablo en mis charlas, se que es normal asociar este sentimiento casi de “anti-navidad” al estilo del Grinch del Dr.Seus, pero hoy quiero explicárselos desde mi simple mirada.

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Cuando uno piensa en fiestas sociales como las que se aproximan, se imagina las comidas, las bebidas, los villancicos, las películas, los invitados, los amigos, la familia, el entregar y peor aun recibir obsequios y nada de eso debería ser complejo, pero cuando estás en el espectro autista cada uno de esos detalles importa, suma además que cuando eres niño está la ansiedad que del regalo que uno desea, eso sumado causa un torbellino de emociones que crea un sentimiento indescriptible que por lo general crea una respuesta de evasión y escape, no menciono las luces porque eso creo que desde mi punto de vista es lo más agradable (solía mirar horas la secuencia de luces de mi árbol de navidad, lo hice por años o parece que aún lo hago), es entonces cuando usted debe comprender que todas las cosas que rodean estas festividades son mucho mas que las multitudes en las tiendas y los sonidos ambientales, hay muchos elementos que usted no ve y que provocan reacciones, sentimientos, conductas y comportamientos diferentes, algo disruptivos a veces, pero que son la respuesta a estos estímulos y futuras situaciones inciertas aunque se vivan todos los años.

Entonces qué podríamos hacer, yo en realidad no creo que el propósito de comunicar esto sea que usted diga “a mi hijo le pasa”, el  sentido de desarrollar estos textos desde la experiencia es dar luces de cosas que se puedan comunicar:

Anticipar es la clave: Se que esto no es novedad, pero el tema es qué anticipar:

  • Puede explicar quienes estarán en la cena, los que hablan fuerte, los que le agradan y los que no, posibles temas de conversación en los que él o ella podría participar.
  • Puede explicar como se entregarán los obsequios, incluso ensayarlo con las demostraciones de afecto adecuadas, cómo reaccionar ante un obsequio para no parecer mal educado (aunque sólo nos importe el regalo central).
  • Ver los adornos, hacerlo participar de la ornamentación, conversar de las canciones que se tocan, un tip que puede funcionar es que canciones que causan angustia desaparecen si el niño o niña las canta en lugar de sólo escucharlas (a mi me funciona con Feliz Navidad de Jose Feliciano)
  • Entregar información de lo que se comerá y de los posibles ritos familiares, explicar lo importante que pueden ser para algunos miembros de la familia respetarlos.
  • Si ya es grande y no cree en el fondo de la fiesta, intentar entregarle el sentido de compartir y de darse obsequios como muestra de afecto.
  • Hablar de posibles visitas o si salen a visitar, ojalá explicar con quienes y dónde se irá, negociar tiempos compartidos y tiempos de libertad con su medio de distracción (tablet, celular, etc.)
  • Un tema importante es que la familia no puede ceder y adaptarse a todos los requerimientos de la persona en el Espectro Autista, siempre es bueno tratar de conversar y explicar de manera lógica cada uno de los elementos integrando la emocionalidad que involucran (pues en este caso, esta celebración encierra mitos, tradiciones y emociones).

 

Tal vez estos son sólo algunos consejos y puede que a usted se le ocurran otros, la idea de este texto es que usted pueda comprender y leer lo que a su hijo o hija puede afectarle, porque pueden haber asociados experiencias personales que están relacionadas con estas fechas.

Deseándoles un hermoso tiempo en familia, se despide

Leonardo Caracol Farfán

 

Publicado el 23/12/2015 en Poemas de un Caracol y etiquetado en , , , , , . Guarda el enlace permanente. 1 comentario.

  1. Veronica Vega.

    Estimado Leonardo que tengas una hermosa navidad!y gracias por compartir tus consejos desde tu mirada asperger…me has ayudado mucho a comprender a mi hijo y ese es un gran regalo que no se compra con dinero.
    Un abrazo,y los mejores deseos y toda la luz del universo para que alumbre tu camino.
    Gracias….

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